補益腎陽 男人必備的補腎藥膳
By: Date: 2015-03-20 Categories: 飲食健康 標籤:

 

  溫補腎陽藥膳–姜附燒狗肉

原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、蔥適量。

制作將狗肉洗凈,切成小塊/##/將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然后將狗肉、大蒜及生姜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。

功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

  腎陰藥膳–一品山藥

原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。

制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。

功效滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

  填補腎精藥膳–魚鰾燉豬蹄

原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。

制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。

功效補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。

  補腎壯腰藥膳–杜仲燒豬腰

原料杜仲15克,豬腰4個。

制作將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。

功效壯腰補腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

  補腎烏發藥膳–首烏煨雞

原料三黃母雞1000克,何首烏50克,生姜片、料酒,精鹽、麻油少許。

制作活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜/##/何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生姜、麻油等調料,文火再燉半小時即成。

功效大補腎氣。適用于男子陽痿及早衰、白發早生等癥。

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