男人睡前用電腦四個致命危害,.你中招了嗎?
By: Date: 2015-03-29 Categories: 其他疾病,男性保健 標籤:

  如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化規律,影響睡眠質量,甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。其實,男人睡前用電腦的危害遠遠不只這些。

關于男人久坐電腦前,我們一般可能會想到男人的精子質量將受到影響,嚴重的可能導致不育。那么,睡前用電腦對男人的危害有哪些呢?中醫專家指出,在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化規律,影響睡眠質量,甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。其實,男人睡前用電腦的危害遠遠不只這些。下面我們一起來看看男人睡前用電腦的危害吧!

  輻射易誘發癌癥

電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

  影響生殖系統

影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

  影響心血管系統

影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

  影響視覺系統

男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響,由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。

小編提示:男人睡前用電腦的危害可影響到生殖系統、心血管系統等。因此,為了不影響身體健康,使對男人身體的危害降至最低點,最好的做好是應在睡前2小時停止使用電腦,臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品,營造一個純粹的睡眠環境,睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶,以減輕睡眠不良的癥狀。

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