男子在空調房待七天 冠心病竟然復發了
By: Date: 2015-04-01 Categories: 其他疾病,男性保健 標籤:

為躲高溫,沙坪壩的崔建國在空調房里待了一周。昨天,他的冠心病還是復發了。“在家吹空調,怎么還是出了問題?”崔建國很納悶。空調房里的空氣經過反復過濾后,負氧離子數量減少,會影響人體正常的生理活動。

中老年人長期呆在空調房里,會加重心肌缺血缺氧癥狀,導致冠心病發作,嚴重時則會誘發心肌梗死。全國2000多名心血管專家一致認為,心血管病人更需要使用自然方式避暑。比如樹陰下、小河旁或高山地區避暑,如果一定要使用空調,室內溫度應控制在25~27℃為宜;晚上睡覺時,不要通宵開著空調。如何預防冠心病發作?冠心病早期一般都伴有高血壓、高血脂、心肌缺血,之后引發冠狀動脈硬化,引起更加嚴重的心臟負擔,嚴重者會導致心肌梗死。

預防冠心病急性發作,冠心病人除了堅持就醫,在平時生活中要學會自我調養、預防為先,可有效防止心絞痛、急性心衰等的發作。

1、避免情緒波動冠心病患者要盡量避免情緒波動。

防止強烈的情緒波動和過度的精神疲勞,對喜、怒、哀、樂要有節制,加強自控能力,保持情緒穩定、心情舒暢和心理平衡。

2、避免中暑夏季要注意避免中暑,減少出門,孵空調要避免室內外溫差大,尤其要防止冷環境下突然出門遭遇高溫,引起血壓劇變。

3、適當的運動保持適當的運動,如散步、打太極、氣功等,使生活有規律。

4、早睡早起堅持高溫下早睡早起,睡前不宜飽食,睡眠不宜穿過緊、過小、過硬的內衣,更不要蒙頭睡,休閑時不宜搓麻將,平時隨身攜帶急救藥品。

5、慎對性生活冠心病人要慎對性生活,因為房事過度會因興奮過度,心肌耗氧量增加,容易誘發心絞痛,嚴重者可導致急性心肌梗死。平時要注意合理的飲食。

6、少吃高脂肪、高膽固醇的食物少吃高脂肪、高膽固醇的食物,多吃富含維生素、蛋白質的食物,多食蔬菜、水果,以清淡為好。

7、戒煙限酒,切忌暴飲暴食

8、定期復查堅持定期復查,發現異常,盡早治療。

小編溫馨提醒:

當出現冠心病急性發作時,患者及家人都不要驚慌失措,應該讓患者臥床休息,舌下含化硝酸甘油、麝香保心丸或速效救心丸,也可氣霧吸入消除心痛,或心前區貼硝酸甘油貼膜,并及時去醫院就診。

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