舒適的內褲能讓你性愛更high
By: Date: 2015-11-25 Categories: 男性保健 標籤: ,

近日,美國《男性健康》雜志刊文,給出了男人性愛8大衛生保健提示,幫助男性幹淨健康地享受性愛。如果內褲包裹過緊或溫度過高,會影響男性的生育能力,可能引發感染。

1.保持私處清潔幹爽。生殖器有汗味、濕乎乎的,不僅會影響女性性欲,也會降低男性性自信。男性要注意在遊泳、洗浴、出汗後,將關鍵部位弄幹爽。性愛前,如果不洗澡,也最好做局部清洗,尤其包皮周圍,確保把那裏的殘留聚集物洗幹淨。

2.學會自檢生殖器。養成檢查陰莖和睾丸異常情況的習慣好處多。異常情況包括腫塊、疼痛、發紅等。洗澡後是自檢的最好時機,男性要留心下,一旦發現問題及時咨詢醫生。

3.同伴侶交流性健康。高質量的交流是性愛衛生的重要保證。性愛後是交流性健康的好時機,雙方可以提出希望對方改進的不良衛生習慣。如果有性健康方面的問題,也要向伴侶坦誠,共同面對。

4.保持陰毛衛生,盡量不修剪。在國外,男女是否應該修剪陰毛成為一個很大的爭議。美國紐約性學家塔溫納曾表示,無論男女,都要注意清潔陰毛,因為那裏容易藏汙納垢。但更多專家建議,最好不要過度修剪。陰毛能保持生殖器清爽溫暖,性愛時還能起到一定的遮羞作用,同時還能夠集聚、散發性激素,有助男女相互吸引。

5.性愛前戴好安全套。許多常見的性行為都可能導致皮膚細小的撕裂和出血。如果不是在備孕,那么男性一定要將安全套放在隨時可以拿到的地方。安全套是性健康的最重要保障。

6.穿寬松的內褲。如果內褲包裹過緊或溫度過高,會影響男性的生育能力,可能引發感染。進行體育運動時,穿有支撐的內褲非常重要,不過出汗後一定要記得清洗身體,以最大程度保持衛生。

7.不要用過濃的清洗液。不管多么注意性器官的衛生,那裏依然會有些氣味。所以,清洗時不要把浴液或者其他除味洗液直接抹在上面,因為這些用品不僅不起作用,反而會因為刺激皮膚導致不適。使用香皂和清水清洗就足夠了。

8.與伴侶相互留意提醒。親密的伴侶可以通過相互留意對方性衛生和健康,來避免一些性問題和疾病。不過,一些問題還需要專門的檢查。在每年的體檢中加入生殖健康檢查很有必要。

良好的性愛衛生習慣對於提升性愛感受、保護雙方健康都有重要意義。這是會影響到男性的生育能力的,所以朋友們千萬不要大意。

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