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如何進行早洩的調理

2016-09-20 16:10 來源:男性健康網 作者:男性健康網

早洩的調理是許多早洩患者及其家屬關心的話題,科學進行早洩的調理對早洩患者來說是十分重要的。下面就請專家為大家講講早洩的調理。

一般,早洩的調理要注意以下幾點:

1、不要縱欲,不要在疲勞之后進行性生活,戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性生活。這是最常見的早洩的調理。

2、早洩的調理當中,一旦男性患有早洩,女性就應該體貼,不要說一些刺激的話來加重男性的心理壓力。

3、積極的參加戶外的體育鍛煉,提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力對早洩的調理是十分有益的。

4、早洩的調理還包括患者應多吃一些具有補腎固精作用的東西,比如:牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。

5、調整自己的情緒,消除由于擔心女性會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等所引發的緊張、自卑與恐懼的心理。在性生活的時候要做到放松。

6、節制性生活,有利于防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩之后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但是畢竟對男性的身心健康有害,不要經常使用這種方法。進行適當的文體活動,比如:聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,對于早洩的調理有很大的幫助。

以上就是關于常見的早洩的調理的介紹,希望對大家有所幫助。一旦患上早洩,在平時的生活中就要注意自己的調理,以免加劇病情。
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