性欲減退到底由什么原因引起的呢?
By: Date: 2018-03-09 Categories: 男性保健 標籤:

都說男人的性欲強可以征服一個傲慢的女子,在房事上能一手遮天,再要強的女人也能把她變成溫柔的小綿羊。可有時候往往并不會一直那么順利,性欲減退成了男人房事上的重大問題,那性欲減退到底由什么原因引起的呢?下面且一起來細看看。
盤點性欲減退的細節原因
季節因素:一般來講,春天是求愛季節;冬季溫暖的被褥,使夫婦容易貼身而臥,從而容易引起性欲;秋天氣溫適中,求愛欲望也較強;唯有盛夏,酷熱難擋,汗流浹背,性欲常會減弱。
情緒:人的情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。
營養:營養是性愛的物質基礎。大多數中年人都有這樣的體驗:60年代的嚴重自然災害期間,人們普遍營養不良,造成許多男子性功能下降,女子閉經。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反。充足、齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
藥物:長期或大量用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平、蘿英木、心得安、氯丙嗓、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。
激惹、誘因、性生活史:性欲的發生除了內在原因(性激素作用)之外,外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往,缺乏性愛方面激惹和誘發因素,性欲便受到抑制,處于較低水平。
有許多男性因為發現自己性欲有些減退就很著急,其實大可以先放松一下只,現在也正直暑熱,房事冷淡一些也可以多加觀察看看。其次我們要保障每天的營養吸收,根據上文中所提到的攝取足夠的蛋白質與維生素,都可以輔助增加性欲。
生活不健康,如果有效預防性欲減退?
現代男性生活節奏很快,時常讓原本輕松的性愛都變得急促、緊張,經常勃起困難,射精時間過快過早,最后不得而終。造成了女性一方的不滿意,男性自身的愧疚與自責,感情有所受傷。那么面對這樣的情形我們男性朋友應到怎么預防性欲早退呢?
消除顧慮
性欲減退是中年人的正常現象,但減退并不意味著完全消失,暫時消失并不意味著永久消失,只要能正確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣,使性關系和好如初。
暢談內心感受
在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,不要由于害羞而不敢言語,積極治療有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。
脫敏
對于那些解不開而造成干擾的心理困惑,有必要再三地重復提及。反復提出這一問題,可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。男性朋友有時候可以閱讀或觀看一些具有直接性描寫的書刊和影視來調動和喚醒浪漫的情調或幻想,也不失為一種有效的輔助治療手段。
那么除了以上治療方式以外,有時候女性朋友也應當積極的鼓勵男性,不要由于男性的一點頹靡的癥狀就大聲斥責或者諷刺,這樣反而是火上澆油,使得原有的一點性欲也慢慢消失了。所以要積極的鼓勵男性,男性自己也要配合治療。

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