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癌症,抑鬱症和焦慮症:照顧你的身心健康

2018-12-25 15:39 來源:男性健康網 作者:男性健康網

無論您的年齡,生活階段或情況如何,癌症診斷往往會改變您的人生觀,以及您的健康和健康方法。

患有癌症可以帶來身體,情感和心理健康方面的巨大轉變。癌症診斷以負面,困難和經常痛苦的方式影響身體。

這同樣適用於癌症治療和治療 – 無論是手術,化療還是激素替代 – 這可能帶來額外的虛弱,疲勞,思維模糊或噁心的症狀。

當患有癌症的人努力控制疾病和治療對他們身體的重大影響時,他們也面臨著對他們的心理健康的潛在影響。

癌症帶來巨大的情感重量,有時通過恐懼,焦慮和壓力表現出來。這些情緒和感受可能從小開始變得可控,但隨著時間的推移,可能會變得更加消耗和復雜 – 最終導致臨床抑鬱。

這裡是如何發現抑鬱和焦慮的跡象,以及當你在自己或親人身上看到它們時該怎麼做。

抑鬱症和癌症

抑鬱症在癌症患者中很常見。根據美國癌症協會的統計,大約四分之一的患有癌症的人患有臨床抑鬱症。

症狀可能包括:

• 悲傷,空虛或絕望的感覺
• 對事物失去興趣或愉悅
• 麻煩思考或集中註意力
• 高度疲勞,疲倦和疲憊
• 放慢思考,動作或說話
• 噁心,胃痛或消化問題
• 情緒的變化,包括激動或不安
• 睡眠障礙,包括失眠或睡過頭

這種抑鬱症狀列表可能與癌症和癌症治療的副作用重疊。

應該注意的是,抑鬱症通常比暫時的悲傷感更持久,更強烈,更普遍。如果這些感覺存在超過兩週,那麼您或患有癌症的親人可能正在經歷抑鬱症。

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